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【牙齒保健│寶寶牙齒健康媽媽需怎樣做 - 台中晶晶牙醫診所】 2014-01-15

寶寶牙齒健康媽媽需怎樣做
寶寶護齒行動應從懷胎十月就開始實施,直到寶寶將保護牙齒的習慣養成自然。在這期間,媽媽該做些什麼呢?媽媽又應該教寶寶些什麼呢?在下面的攻略裡將詳細解答。

  關於保護寶寶牙齒的那許多應知應會的知識技巧,做媽媽的你,到底知道多少呢?你確切地知道在寶寶將來的一生中會擁有多少顆牙嗎?而你使用了幾十年,馬上又要教給寶寶的刷牙方法是正確的嗎?你一定關心寶寶怎樣才能一直擁有健康美麗的牙齒,讓兒童齒科專家來一項一項細細地說給你聽吧。

  媽媽要知道的:

  1、母乳是嬰兒的最好食物:儘管母乳也是甜的,但乳牙長時間浸泡在母乳裡卻不會被蛀壞。母乳還可抑制細菌在牙齒上繁殖,防止牙齒腐爛;母乳中還含有寶寶生長發育所需的鈣質,這也是吃母乳的寶寶為什麼不會過早爛牙的原因。

  2、寶寶在長牙前,因局部牙齦充血,會微腫或發紅。當牙齒接近萌出,壓迫牙床的神經感受器官,又會引起牙齦發癢,顏色變白。這時嬰兒喜歡咬奶頭或吮手指頭以緩解牙床的不適應感。這只是暫時現象,若2、3歲後仍有這種不良習慣,要及時糾正。

  3、孩子用什麼樣的牙刷、牙膏好:由於寶寶的口腔粘膜及牙齦都很嬌嫩,如果牙刷的刷毛較硬,稍不留意就會刺傷口腔粘膜或牙齦,所以,兒童牙刷的刷毛應該纖細柔軟、均勻光滑。而牙膏中的主要原料是磨擦劑,磨擦劑粉末越細,牙膏的質量越好。

  4、牙菌斑:牙菌斑是牢固黏附在牙表面的細菌性薄膜,是導致齲齒和牙周病的重要原因,牙齒一旦齲坏,再也不能複原。所以要記住,寶寶的牙齒保護,一定要從沒有損害前開始。

  媽媽這樣做:

  1、愛護寶寶牙齒從孕期開始:懷孕媽媽首先要防止缺鈣。在懷孕4個月到嬰兒出生後第一年的時間裡,是乳牙釉質的鈣化期。這時候的孕媽媽要多曬太陽,每天記得喝至少250毫升牛奶,還要盡量地多吃蝦皮、蝦米、蛋黃、綠葉蔬菜這些富含鈣的食物。從懷孕中期開始,孕媽媽就需要在醫生指導下補充維生素D和鈣劑,直到懷孕36週。還有,孕媽媽還需要拒絕吸煙並且遠離被動吸煙環境。

  2、母親的哺乳方式將直接影響寶寶牙齒的健康。母乳喂養有利於嬰兒頜面部骨質正常發育。寶寶有力吸吮母乳的動作,有利於頜面正常發育。人工餵養的如果人造奶嘴使用不當,極易造成面部和牙頜異常,必須人工餵養時,應選擇模仿乳頭仿真設計的奶嘴。同時,儘早訓練寶寶使用杯子和碗筷進食,避免形成對奶瓶的依賴性。避免不正確的哺乳姿勢,人工餵養時,媽媽一定要注意採取正確姿勢,使寶寶吮吸時下頜前伸運動近似於吮吸母乳,不影響下頜骨正常發育,避免引起寶寶牙頜畸形。

  3、斷奶後,控制寶寶吃糖:斷奶後,每天飲食中要有五穀雜糧、牛奶、奶製品及蔬菜和水果,牛奶中盡量不加糖;平時,多吃蔬菜和水果,少吃冰激凌、糕點、糖塊等易粘在牙齒上的細軟食物;多喝白開水,少喝糖分高的飲料。為寶寶提供有一定硬度的食物練習咀嚼,像蘋果、小紅蘿蔔、黃瓜、玉米。咀嚼時間越長,唾液分泌越多,增多的唾液會把牙齒清洗乾淨,同時增強咀嚼功能。

  4、要特別重視出牙期嬰兒護理:乳牙生長時,寶寶正在牙牙學語,若乳牙被蛀掉或過早脫落,會影響寶寶發音的準確性,還會引起牙齒生長移位、恆牙牙列不齊、易齲坏等。

  乳牙萌發期間的寶寶還喜歡咬奶頭或吮手指頭。媽媽就要經常查看寶寶口腔,加強護理。

  出牙時,由於唾液分泌增多,寶寶會常流口水,這是暫時的生理現象,用軟布擦乾就可以避免唾液對口腔周圍皮膚的損害。

  出牙期間要給寶寶補充容易消化、富含蛋白質、鈣、磷等礦物質及各種維生素的食物。為保證寶寶乳牙長得好,還要注意給寶寶添加輔食,如餅乾、烤饅頭片等,這些食品能鍛煉乳牙的咀嚼能力,幫助寶寶牙齒的生長發育。當寶寶7個月以後,就可添加蔬菜、水果等食物。

  正常的寶寶出牙,多半沒有大的痛苦,很少數會有睡眠不安、食慾減退和體溫微微升高現象,這些都是暫時的,幾天后就能好轉。

  5、護齒習慣要從六個月大開始培養:當寶寶開始長第一顆牙的時候,也就是大約6個月大的時候,就要開始給寶寶“刷牙”了。當然這裡所說的刷牙並不使用牙刷,而是媽媽用乾淨的紗布包裹自己的食指蘸淨水幫寶寶清洗口腔,洗去牙齒及牙床上的附著物。這種口腔護理方法一般要持續至寶寶兩歲,口腔中的乳牙才全部萌出。當寶寶開始出牙,媽媽還可以嘗試給他牙刷把玩,以及用牙刷替他清潔幾隻小小的乳齒;待他一歲多時,再給他一支沒有擠上牙膏的牙刷,讓孩子放進口腔,試試刷牙的感覺。

  6、兩歲,我們來做刷牙遊戲:等寶寶再大一些,媽媽可以通過“刷牙遊戲”幫他建立口腔保健習慣,先讓寶寶看著媽媽刷牙,然後給他一支乳牙刷或兒童牙刷,他會學著媽媽的樣子把牙刷放在口中刷來刷去。

  7、快三歲了,別讓寶寶怕牙醫:寶寶的牙齒就是沒有問題,媽媽也應經常帶他們去牙科進行保健檢查。3歲前,帶寶寶去牙科進行保健,是讓寶寶逐漸熟悉那裡的環境,觀察和了解醫生的治療,感到這裡一點都不可怕。等到需要進行牙齒保健或治療時,便能輕鬆快樂地接受。

文章出處: On lyla dy女 人誌  baby.onlylady.com